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核桃仁每天吃多少比較好

2020/11/18 11:58:38提問者：5888tv食品網網友 | 分類：休閑食品 | 狀態：未解決 | 瀏覽：398

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據研究表明每天進食的核桃仁應該在40g左右，也就是大約4/5顆的樣子，這樣能更好的促進人體吸收，如果進食過多的話會造成上火的同時還會導致脂肪攝入量較高的風險。

2020/11/18 11:58:45回答者：熱心網友
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